2006年 02月 11日
テツブン不足
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自分でも気づいていたような、そうでないような・・・
どうやら私は貧血だそうで。
婦人科の検診の際、先生が顔色を見て貧血じゃない?と血液検査をされ、結果を聞きに行ったところ、あ゛ーやっぱりと、見事に的中されました・・・
実は3年くらいまえにも貧血で病院へいったことがありますが、薬で治ったものと思っていましたが、再び。
食生活はカラダにいいものを気をつけるようにしていましたが、結婚して自宅で仕事をするようになり、お昼ご飯はテキトウなもの食べてしまいがちです。
病院帰りの本屋さんで立ち読みで得た知識によると、私の大好きな納豆、ホウレンソウなどより、やはりレバーが群を抜いてテツブンチャンピオン。
レバーかぁ・・・嫌いでも好きでもなく我が家の食卓には上がったことがありません。最後に食べたのいつだっけ。
早速買って帰り料理本を見ながらせっせと煮物と炒め物。ひじきも一緒に。テツブンワールド。煮物はからくなってしまったので白ネギと一緒に。
今年のプチ目標、新しいレバーのレシピを覚えるコト。
どうやら私は貧血だそうで。
婦人科の検診の際、先生が顔色を見て貧血じゃない?と血液検査をされ、結果を聞きに行ったところ、あ゛ーやっぱりと、見事に的中されました・・・
実は3年くらいまえにも貧血で病院へいったことがありますが、薬で治ったものと思っていましたが、再び。
食生活はカラダにいいものを気をつけるようにしていましたが、結婚して自宅で仕事をするようになり、お昼ご飯はテキトウなもの食べてしまいがちです。
病院帰りの本屋さんで立ち読みで得た知識によると、私の大好きな納豆、ホウレンソウなどより、やはりレバーが群を抜いてテツブンチャンピオン。
レバーかぁ・・・嫌いでも好きでもなく我が家の食卓には上がったことがありません。最後に食べたのいつだっけ。
早速買って帰り料理本を見ながらせっせと煮物と炒め物。ひじきも一緒に。テツブンワールド。煮物はからくなってしまったので白ネギと一緒に。
今年のプチ目標、新しいレバーのレシピを覚えるコト。
by hana45m
| 2006-02-11 13:12
| 日々